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ACTIVA PARK - Escuela de Salud

MISIÓN

Queremos ayudarte a ser parte activa en el cuidado de tu salud a través de los pilares en los que se sustenta:

Actividad Física, Alimentación, Descanso y Mentalidad.

Esta misión se compone del siguiente conjunto de objetivos generales y principios de trabajo:

  • Incluir a toda la población con independencia de su edad, capacidades y condición física.
  • Fomentar e incentivar la participación en actividades de ocio saludable.
  • Estimular la participación activa en mejorar la calidad de vida de quienes viven en la ciudad.
  • Promover las relaciones personales a través de actividades en grupo.
  • Promocionar la Educación sobre buenos hábitos de vida para una salud integral.
  • Destinar esfuerzos hacia la prevención de enfermedades y patologías asociadas a malos hábitos.
  • Diseñar una programación de actividades desde una perspectiva de género.
  • Incentivar la práctica deportiva al aire libre por sus beneficios y promover el cuidado del entorno natural.

TE OFRECEMOS

Talleres, programas y planes presenciales para disfrutar aprendiendo a mejorar tu salud a través de los pilares en los que se sustenta.

Siempre a través de un abordaje holístico en búsqueda de una salud integral de cuerpo y mente.

  • Actividad Física. Conviértela en tu mejor medicina. Muévete de forma segura y eficaz y notarás los innumerables beneficios que puede aportarte.
  • Alimentación. Come de forma consciente para una nutrición óptima. Necesitamos incluir alimentos saludables en las proporciones idóneas para disfrutar de la correcta nutrición de nuestro cuerpo.
  • Descanso. Durante el sueño el cuerpo restablece el equilibrio de todos los sistemas y repara las células. Un sueño insuficiente o no reparador tiene importantes consecuencias en el bienestar de la persona, en su rendimiento y a nivel orgánico.
  • Mentalidad. Cada persona debe sentirse bien consigo misma, observar sus pensamientos con perspectiva y hacerse consciente de sus emociones para manejarlas adecuadamente.

Ponte en contacto con nosotros para darte información más detallada y personalizada.